PILATES = TRANSFORMATION
PILATES = TRANSFORMATION
Ich kombiniere ursprüngliches und klares Training mit progressiven Coaching Techniken und gestalte dadurch eine neue Trainingserfahrung für Kunden. Die Konzentration, die du für das Workout benötigst fokussiert dein Mindset und das Training hilft dir auf deine innere Stärke zurückzugreifen.
Ich kombiniere ursprüngliches Training mit progressiven Coaching Techniken. Die Konzentration für das Workout fokussiert dein Mindset und das Training gibt dir innere Stärke.
Einerseits unterstützt Pilates darin einen eleganten, definierten Körper und eine schöne Haltung zu bekommen und andererseits ist es das richtige Training um Rückenprobleme nicht nur loszuwerden, sondern diese Chance zu nützen um die fitteste Version deines Körpers zu erreichen.
Pilates unterstützt dich dabei einen eleganten und definierten Körper und eine schöne Haltung zu bekommen, Rückenprobleme loszuwerden und die fitteste Version deines Körpers zu erreichen.
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What People Say ?
…und Probleme in der Leistengegend standen bei mir an der Tagesordnung.
Dank den wöchentlichen Pilates Trainingseinheiten mit Daina, wo wir ganz individuell an meinen körperlichen Schwächen arbeiten, bin ich über einen langen Zeitraum schmerzfrei und mein körperliches Wohlbefinden im Alltag hat sich sehr zum Positiven verändert. Zusätzlich hat sich auch meine Fitness spürbar verbessert.
Besonders schätze ich ihre Verlässlichkeit und gute Laune, dazu gleicht keine Trainingseinheit der anderen.
Mit Daina zu trainieren macht sehr viel Spaß und tut meinem Körper verdammt gut.
…Durch das Pilates Training mit Daina fühle ich mich stärker denn je und durfte den Spaß an körperlicher Herausforderung wiederentdecken. Danke!!!
…von 50 Minuten mit einer professionellen und erfahrenen Trainerin Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der gesamten Muskulatur zu erreichen.
Mich fasziniert die extreme Übungsvielfalt von Pilates, das Training wird nie monoton und es ist dadurch in jeder Trainingseinheit die individuelle Anpassung an die aktuellen Bedürfnisse möglich.
Daina ist eine äußerst kompetente Trainerin, immer gut gelaunt und motivierend!
So konnte ich im „Best Age“durch das regelmäßige und anspruchsvolle Training meine allgemeine Fitness deutlich steigern.
What People Say ?
…und Probleme in der Leistengegend standen bei mir an der Tagesordnung.
Dank den wöchentlichen Pilates Trainingsein- heiten mit Daina, wo wir ganz individuell an meinen körperlichen Schwächen arbeiten, bin ich über einen langen Zeitraum schmerzfrei und mein körperliches Wohlbefinden im Alltag hat sich sehr zum Positiven verändert. Zusätzlich hat sich auch meine Fitness spürbar verbessert.
Besonders schätze ich ihre Verlässlichkeit und gute Laune, dazu gleicht keine Trainingseinheit der anderen.
Mit Daina zu trainieren macht sehr viel Spaß und tut meinem Körper verdammt gut.
…Durch das Pilates Training mit Daina fühle ich mich stärker denn je und durfte den Spaß an körperlicher Herausforderung wiederent- decken. Danke!!!
…von 50 Minuten mit einer professionellen und erfahrenen Trainerin Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der gesamten Muskulatur zu erreichen.
Mich fasziniert die extreme Übungsvielfalt von Pilates, das Training wird nie monoton und es ist dadurch in jeder Trainingseinheit die individuelle Anpassung an die aktuellen Bedürfnisse möglich.
Daina ist eine äußerst kompetente Trainerin, immer gut gelaunt und motivierend!
So konnte ich im „Best Age“durch das regelmäßige und anspruchsvolle Training meine allgemeine Fitness deutlich steigern.
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Die beste Möglichkeit herauszufinden, was dir Pilates geben kann, ist eine Test Session im Studio zu vereinbaren oder eine Online Schnuppereinheit zu buchen.
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- Daina Ogris - Pilates Coach
- Cumberlandstrasse 102, 1140 Wien
- daina@athletes-therapy.com
- +43 (0) 6765224351
- www.athletes-therapy.com
